Más Allá del Inhalador: Cómo un Enfoque Integral Puede Transformar tu Manejo del Asma
Después de más de 13 años en medicina convencional me di cuenta de que, aunque los medicamentos son esenciales, a menudo no resuelven todos los aspectos del bienestar. La vida me hizo virar hacia un camino distinto y en un proceso de auto descubrimiento encontré el enfoque integral que puede transformar radicalmente el manejo del asma. Este método no solo mejora la calidad de vida, sino que también aborda las causas subyacentes del problema, ofreciendo beneficios duraderos más allá de los efectos de los medicamentos.
¿Has escuchado que si tienes asma no deberías hacer ejercicio?
El diagnóstico médico puede convertirse en un estigma que hace que las personas abandonen la idea de explorar nuevas alternativas para mejorar su condición, recuperen su salud y bienestar.
En esta entrega compartimos la problemática de recibir un diagnóstico y aceptar este hecho como un marca que se llevará para siempre.
¿Una vida sedentaria debido al asma?
¿Has elegido una vida sedentaria debido al asma? Uno de los principales problemas a los que se enfrentan las personas asmáticas es la inactividad. El sedentarismo trae consigo un progresivo deterioro de la salud y problemas más profundos para quienes padecen enfermedades crónicas.
En esta entrega abordamos los efectos de la inactividad para las personas asmáticas y un llamado a recobrar la confianza para moverse cada día más.
Reconocer que puedes comenzar a transformar tú salud te dará libertad de elegir una vida más activa!
La Pandemia de las Enfermedades Alérgicas: Una Epidemia Silenciosa
Las enfermedades alérgicas son una amenaza latente. Y asumimos como una sentencia este tipo de padecimientos, subestimando su impacto en la salud y la calidad de vida, haciendo poco o nada al respecto. En esta entrega la Dra. Diana Brenes escribe a través de su experiencia médica y personal las causas y la problemática de las enfermedades alérgicas.
Quieres comenzar a hacer ejercicio, pero tienes asma.. ¿Qué debes tener en cuenta para empezar?
¿Qué debes tener en cuenta para empezar?
En esta entrega compartiremos en términos prácticos cuales elementos son fundamentales para el inicio de la actividad física terapéutica en los pacientes asmáticos. Con el fin de disminuir los factores de riesgo y permitir la continuidad y regularidad del proceso.
El ejercicio como medicina para el asma: La dosis correcta
En esta entrega se describe la relación Intensidad vs riesgo del ejercicio como tratamiento para el asma, y la consideración final más apropiada para beneficiarse del ejercicio disminuyendo al mismo tiempo el riesgo de una crisis asmática.